MH APT Fenogreco y Alga Espirulina

Auxiliar como estimulante del Apetito.

Ingredientes:
Fenogreco y Alga Espirulina.

Modo de Empleo:
Se recomienda iniciar con el consumo de una cápsula con cada alimento o con líquido, cada 8 horas y seguir incrementando la cantidad en forma progresiva hasta lograr una mejoría en la alimentación.

Contenido:
60 Cápsulas


MH Cynarax Alcachofa y Ajo

Auxiliar en el manejo de hiperlipidemias, colesterol y triglicéridos, Coadyuvante en el tratamiento reductivo de personas con sobrepeso.

Ingredientes:
Alcachofa y Ajo.

Contenido:
60 Cápsulas

Medicamento Herbolario.


MH HYPERICOM Hierba de San Juan

Auxiliar en el tratamiento de estado depresivo leve y moderado.

Ingredientes:
Hierba de San Juan

Contenido:
60 Tabletas



Los Mejores Alimentos para Evitar la Caída del Cabello

La mejor manera de prevenir la caída del cabello y/o mejorar su aspecto, es una buena alimentación y así promover su crecimiento.

El pelo es un tejido de crecimiento rápido y lo que estás comiendo puede hacer una gran diferencia en cómo crece. Para esto, se necesita una variedad de nutrientes como la vitamina A, vitamina C, vitamina E, niacina, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12, hierro, zinc, proteínas, ácidos grasos, azufre, etc.

Huevo

La proteína es un componente principal del cabello y por lo tanto, necesitas comer alimentos a base de proteínas como el huevo. Además, contiene  biotina y vitaminas del grupo B, que ayudan en el control de problema de pérdida de cabello. La proteína presente en el huevo se considera de alta calidad y es excelente para dar fuerza y crecimiento al cabello. Tratá de comer un huevo al día o cada dos días.

Los granos, especialmente los porotos, son una fuente baja en calorías y están llenos de proteína, fibra, vitaminas del complejo B, vitamina C, zinc y minerales que son esenciales para el crecimiento del cabello. Los porotos también contienen una buena cantidad de hierro, que es necesario para prevenir la pérdida de tu cabello. Tu dieta debe incluir diferentes tipos de habas frescas o secas para darle a tu cabello los nutrientes necesarios para su crecimiento. Hay diferentes tipos de granos como porotos, porotos negros, blancos, garbanzos, soja, etc.

Carne de res

Tu cuerpo necesita proteínas para producir una buena calidad de cabello y la carne de res es una buena manera de darle la proteína que necesita. La carne de vaca contiene proteínas, junto con las vitaminas B, hierro y zinc. Podés consumir carne dos o tres veces a la semana para un óptimo crecimiento del cabello, siempre y cuando no tengas problemas de colesterol alto. Para un mejor resultado tratá de comer carne fresca en lugar de la versión empaquetada.

Avena

La avena le da a tu cuerpo una buena cantidad de vitaminas de complejo B, zinc, proteínas y cobre, que son algunos de los micronutrientes más importantes para prevenir la caída del cabello. También contiene minerales importantes para el crecimiento del cabello, tales como el potasio, el fósforo, magnesio y el hierro. Tu cuerpo puede ser beneficiado de todos estos ingredientes esenciales cuando la avena se incluye en tu plan de dieta. Comer un plato de avena para el desayuno es una gran manera de empezar el día.

Zanahorias

Son buenas para la vista y también se pueden utilizar para controlar la pérdida de cabello. Las zanahorias contienen una buena cantidad de beta-caroteno, un nutriente importante que promueve la salud del cabello. También la vitamina A ayuda en la producción de sebo saludable para el cuero cabelludo.

Fuente: lavozdelpueblo.com.ar

Stevia y sus Beneficios Naturales

La stevia es una planta originaria de Paraguay, fue consumida por los indios guaraní por siglos. Su nombre significa yerba dulce en español, por lo que es el edulcorante natural más antiguo que se conoce. Se consume habitualmente para endulzar infusiones: té, café, mate, hierbas, y alimentos en general como un buen sustituto del azúcar y los edulcorantes artificiales.

¿De qué manera se puede consumir la stevia?

- Como hoja seca: en polvo es 30 veces más dulce que el azúcar, debe usarse en sobrecitos, viene el producto concentrado.

- Con las hojas se puede preparar un endulzante de stevia líquido: para tenerlo en caso de edulcorar infusiones, o preparar tortas o dulces en general.

- Se puede hacer una infusión con sus hojas, 3 o 4 hojas de stevia en una taza y añade 150 ml de agua caliente, que no llegue a hervir. Tapa y deja reposar 10 minutos.

- Se pueden cortar sus hojas: y añadir a una jarra o botella y vas a obtener un sabor dulce al agua.

Stevia y sus propiedades medicinales

- En el Departamento de Endocrinología y Metabolismo del Hospital Universitario a Aarthus: en Dinamarca, se han realizado estudios concluyendo en que la stevia actúa sobre las células beta del páncreas, estimulando la producción de insulina de forma natural. Por eso las personas con diabetes tipo II pueden beneficiarse, al consumirla.

- Mejora la tolerancia a la glucosa: beneficia a personas obesas y con predisposición a diabetes.

- Es un poderoso antioxidante: mucho más potente que el té verde.
Previene las caries: por tener efecto bactericida y ser utilizado también en enjuagues bucales y dentífricos por su acción antibiótica contra la placa bacteriana.

- Mejora el proceso digestivo: es antiácido, favorece a la función de los intestinos.

- Mejora las defensas: además de mejorar la resistencia contra gripes y resfríos.

Es el único endulzante natural totalmente seguro para el habitual consumo de una persona no puede ingerir azúcar blanca de por vida. Adecuado para diabéticos y personas que quieren bajar de peso, o para endulzar de un modo natural y sin contraindicaciones. 

Autor: Virginia Bruno

Açaí, El Fruto que Quiere Conquistar a los Colombianos

Es un fruto morado, con un sabor suave, nuevo y ligeramente dulce, cuya pulpa se puede comer congelada a manera de sorbete, concentrada como un pasabocas, liofilizada o en polvo para agregársela a un jugo de banano, fresas, coco, o lo que quiera, a la granola, a la quinua, a las ensaladas o en cualquier alimento.

El Açaí es el nuevo fruto que quiere conquistar a los colombianos como ya lo está haciendo con los paladares europeos, de Estados Unidos y Chile a donde ya se exportaron el año pasado 5,000 toneladas del alimento.

Édgar Montenegro, socio y gerente de Corpocampo, empresa que lo produce y lo comercializa, asegura que además de ser novedoso cuenta con propiedades nutritivas únicas que sirve para media mañana o tarde. “Es la fruta de mayor poder antioxidante, con omegas 3, 6 y 9 y fibra del 36% que ya está considerada dentro de las superfrutas”, agrega. 

El objetivo de la compañía es darlo a conocer en el país y que la gente conozca sus propiedades nutritivas y saludables y por esto ya está empezando a aparecer en las góndolas de algunas de las cadenas de supermercados más importante del país. 

El gerente de Corpocampo, enfatiza que el desconocimiento de este producto en el país se debe a las muchas oportunidades todavía no exploradas que ofrece Colombia. “Normalmente el Açaí se relaciona con Brasil, que es el mayor consumidor, productor y donde se más promociona, con cerca de unas 500 toneladas de pulpa de consumo interno”, enfatiza Montenegro. 

El Açaí se da de manera natural en la selva amazónica y el pacífico colombiano, únicos lugares en el mundo en donde se produce por su alta humedad.

Corpocampo empezó a procesarlo desde el 2006, tomando como ejemplo a los brasileños. Montenegro cuenta que ese año, después de estar comercializando el palmito de la palma de Açaí, tuvieron la idea de trabajar con el fruto tal como se hacía en la primera economía de América Latina. “Solo se aprovecha el 1% del fruto, que es la piel, se hace el despulpado, se concentra y se congela, liofiliza o se convierte en polvo. El resto del corozo se utiliza para abonar la tierra”, describe.

Destaca que el beneficio social es muy importante y va a ser mayor pues estos cultivos están en aéreas que fueron zonas de guerra. Comenta que van a generar ingresos a comunidades muy pobres del Pacífico y la Amazonía colombiana (principalmente en el departamento del Putumayo), evitar la deforestación, salud para los consumidores y arraigo en las comunidades que ya no van a tener que sembrar coca. 

Es más, le están proponiendo la gobierno colombianos incentivar el cultivo de la palma y ellos se comprometen a comprar toda la producción. Y como buen empresario ya visibiliza la ruta del Açaí, para atraer el turismo como sucede con la ruta del café, en donde se lleve a los visitantes a un recorrido por los cultivos y las plantas donde se procesa. 

Durante la pasada macorrueda de ProColombia, la empresa logró negocios por 1,2 millones de dólares tanto de palmito como de Açaí.

Fuente: Portafolio.co

Consejos Básicos de la Salud Sexual

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud sexual como “un estado de bienestar físico, mental y social en relación a la sexualidad”. Esto lleva a pensarla desde un punto de vista positivo y respetuoso, que derive en relaciones que sean placenteras seguras y libres. Discriminación y violencia no tienen cabida en esos encuentros que se desarrollan en el marco de una buena salud sexual.

La organización ha emprendido diversas campañas por su consecución. En 2010, publicó un informe titulado Uso de los derechos humanos en pro de la salud sexual y reproductiva: mejorar los marcos jurídicos y normativos. En 2012, divulgó una publicación enfocada a comprender y abordar la violencia contras las mujeres, obra de la Organización Panamericana de Salud y que aún, lamentablemente, goza de plena vigencia. En 2014, se pusieron en el punto de mira los métodos anticonceptivos hormonales para mujeres con VIH o alto riesgo.

Así pues, aunque dé la sensación de que vivimos en un contexto abierto y de pleno disfrute, sigue siendo muy necesario recordar qué ese la salud sexual y realizar campañas para poner el foco y mitigar determinados problemas relacionados.

Los juguetes eróticos como aliados

Si seguimos la definición de la OMS, por lo tanto, se puede concluir que una relación sexual sana es aquella que se da entre personas que consienten, porque están en plenas capacidades de hacerlo. Realizan sus prácticas en condiciones de libertad y de seguridad, es decir, tratando de prevenir enfermedades de transmisión sexual o embarazos no deseados.

Cumpliéndose tales condiciones, se puede innovar tanto como se quiera, y los juguetes eróticos pueden funcionar bien. Vibradores, consoladores, bolas chinas, bombas de succión, anales y mucho más, están a la venta en el sex shop online Vibralia. Se trata de una web que propone descuentos de hasta el 75% en su apartado outlet, y que además realiza envíos gratis a partir de ciertas cantidades.

Los juguetes eróticos pueden mejorar la experiencia sexual porque invitan a explorar más allá de lo típico sobre lo que es placentero, creando experiencias muy completas que quienes practican tal relación comparte, de manera íntima. Más allá del disfrute pueden ayudar, por lo tanto, a la unión de una pareja.

Y es que además, teniendo en cuenta que son muchas las mujeres que dice no conseguir alcanzar el orgasmo, su uso puede ayudar a alcanzar el clímax. Eso sí, para que el juguete cumpla con su cometido, deberán tenerse en cuenta los límites que establezca cada cual, sin presionar. Debe bastar con apartar con la mano o decir que no.

La importancia de prevenir

Es importante ahondar en la necesidad de prevenir considerando que, en 2015, dos terceras partes de la población mundial menor de 50 años estaban infectadas por el virus del herpes simple tipo 1. Esto eran más de 3.700 millones de personas menores de 50 años, el 67% de la población.

Tanto el herpes simple tipo 1 como el tipo 2, como recordaba la OMS, “son muy contagiosos y no tienen cura”. Mientras que el primero se transmite “por contacto boca a boca”, el segundo lo hace de manera casi exclusiva por “la vía sexual, mediante contacto cutáneo”, pudiendo causar el herpes genital.

No son las únicas ni más peligrosas enfermedades de transmisión sexual que puede contraer alguien que no tiene la suficiente precaución. La clamidia, por ejemplo, se puede contraer cuando se practica sexo oral, vaginal o anal y puede infectar el cuello del útero, el recto o la garganta de la mujer, y la uretra, recto o garganta del hombre. Mientras, los síntomas de la gonorrea pueden ser más sutiles.

Las sífilis, por su parte, se puede caracterizar por una llaga única, indolora y de pequeño tamaño. Y el VIH, como es sabido, también se puede transmitir en las relaciones sexuales sin protección.

En una tienda erótica también se pueden encontrar artículos pensados para la prevención, como los preservativos. Se pueden clasificar en función de su resistencia (como los extra resistentes), de su efecto (como los retardantes), de su uso (los hay indicados especialmente para el sexo oral), por su grosor (como ultrafinos) e incluso por el material, puesto que hay preservativos que no son de látex y, por lo tanto, pueden ser utilizados por quienes tienen alergia al material.

Dadas las posibilidades, usarlos no significa renunciar al placer, sino al contrario: ganar el salud sexual.

Fuente: irispress.es

El Papel de la Coenzima Q10 en la Protección Cardiovascular

“La coenzima Q10 juega un papel central en el endotelio vascular y su implicación en la protección de la aterosclerosis”. Esta ha sido una de las principales afirmaciones lanzadas por el Dr. José Franciso Tinao Martín-Peña a lo largo de su ponencia "La coenzima Q10 y su importancia en la protección cardiovascular", presentada en el XVII Encuentro Nacional de Salud y Medicina de la Mujer y que ha contado con el patrocinio de Laboratorios Pharma Nord España.

El Dr. Tinao, Director científico de la Clínica Medicina Integrativa y Presidente de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (SESMI), ha recordado, a lo largo de su charla, que es esencial conocer y reconocer el importante papel de la Q10 en la prevención de enfermedades cardiovasculares y de los factores modificables asociados a ellas, destacando en todo momento el uso de complementos nutricionales, tales como la coenzima Q10, como instrumento de primera línea para potenciar esta prevención.

En este sentido, y como no podía ser de otra forma, el Dr. Tinao Martín-Peña ha subrayado que uno de los complementos más famosos, en ese terreno, es la coenzima Q10, una sustancia esencial para la vida, “ya que una reducción de tan sólo un 20% en el organismo”, especifica, “podría afectar a muchas funciones corporales”, especificando que la reducción de la Q10 derivada de la edad, supone un factor limitante para la producción de energía en tejidos y células del sistema inmune, áreas que tienen una alta dependencia energética.

El experto también ha revisado los posibles usos de la Q10, basados en evidencias científicas, no solo para la protección cardiovascular, sino también en enfermedades neurodegenerativas, función inmunitaria, antienvejecimiento y función energética, aunque se destacaron los estudios más importantes que hay en el ámbito cardiovascular, tales como el estudio KiSel-101 o el Q-SYMBIO2, por su implicación internacional y sus sorprendentes resultados, entre los que destacó un 50% de reducción en la morbimortalidad cardiovascular en pacientes con insuficiencia cardíaca.

El XVII Encuentro Nacional de Salud y Medicina de la Mujer se ha celebrado en el Museo de la Real Casa de la Moneda de Madrid del 15 al 17 de febrero de 2017, bajo la organización del Instituto Palacios.

La coenzima Q10 está presente en todas las células del organismo, siendo un componente de la cadena de transporte de electrones, y formando parte de la respiración celular aeróbica que genera energía en forma de ATP (adenosina trifosfato). El 95% de la energía del organismo se fabrica mediante este proceso, razón por la cual los órganos con necesidades energéticas más elevadas son corazón, hígado y riñones, justificando que el déficit de Q10 pueda provocar problemas graves de salud.

Fuente: www.imfarmacias.es