Un estudio británico ha descubierto que la risa puede aumentar la tolerancia al dolor. Pero no es igual la risa cordial y casual: es importante que sea sostenida para ser eficaz. Se comparó el efecto utilizando videos y series cómicas con el de los documentales o clases instructivas de contenido serio.Una noticia para tomar muy en serio: un estudio reciente muestra los beneficios de la risa sobre la salud de las personas.
Según los expertos, la risa activa ciertas sustancias químicas en el cerebro como las endorfinas, que se relacionan con el bienestar.
La risa puede aliviar el dolor y reducir el impacto de algunas enfermedades. Pero...¿cómo funciona realmente este “analgésico natural”? Cuando la persona experimenta una risa franca y sostenida ejercita los músculos del tórax y los pulmones, lo que puede desencadenar la liberación de endorfinas para aliviar el dolor, dice Robin Dunbar, profesor de psicología evolutiva en la Universidad de Oxford, quien dirigió el estudio. “Al aumentar los niveles de endorfinas, se produce el descenso del umbral de dolor”, explicó.
Para el estudio, que fue publicado en Proceedings of the Royal Society B, los científicos realizaron una serie de seis experimentos diferentes en el laboratorio y uno en un ambiente del mundo real, en representaciones teatrales en vivo en el Festival Fringe, de Edimburgo. Muchas de las pruebas se realizaron en grupos pequeños, porque otras investigaciones han demostrado que la risa es 30 veces más probable que ocurra en una situación social que cuando una persona está sola.
En los estudios, la mitad de los voluntarios vieron videos de comedia, tales como episodios de "South Park", "Mr. Bean" y "The Simpsons", mientras que el otro grupo vio documentales sobre sustancia y materia, instructivos de golf, entrenamiento de mascotas, o un espectáculo de la naturaleza.
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